Chemical กับ Physical Sunscreen ต่างกันยังไง!

### Physical Sunscreen (กันแดดแบบกายภาพ)
กันแดดประเภทนี้มีส่วนผสมหลักคือสารที่เป็นแร่ธาตุ เช่น ไททาเนียมไดออกไซด์หรือสังกะสีออกไซด์ ซึ่งทำงานโดยการสะท้อนและกระจายรังสี UV ออกจากผิวหนัง

#### ข้อดี:
- มีประสิทธิภาพทันทีหลังจากทา
- น้อยกว่าที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้
- ปกป้องได้ทั้ง UVA และ UVB
- แนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวเด็ก

#### ข้อเสีย:
- อาจทิ้งคราบขาวบนผิว
- อาจรู้สึกหนักหรือมันบนผิว

### Chemical Sunscreen (กันแดดแบบเคมี)
กันแดดประเภทนี้มีส่วนผสมของสารเคมีที่ดูดซึมรังสี UV และเปลี่ยนเป็นพลังงานอื่น เช่น ความร้อน ก่อนที่จะทำลายผิว
#### ข้อดี:
- มีเนื้อสัมผัสที่บางเบา ไม่ทิ้งคราบขาว
- เหมาะกับการใช้งานทั่วไป และสวมใส่ใต้เครื่องสำอางได้ดี
- มักจะมีความสามารถในการปกป้องที่กว้างขวาง
#### ข้อเสีย:
- ต้องทาก่อนออกแดดประมาณ 20-30 นาที
- อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้สำหรับบางคน

### การทากันแดดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:
1. **ปริมาณการทา**: ใช้กันแดดประมาณ 2 มิลลิกรัมต่อตารางเซนติเมตรของผิวหนัง หรือประมาณหนึ่งช้อนชาสำหรับใบหน้า
2. **การทาซ้ำ**: ทากันแดดทุก 2 ชั่วโมงหรือทันทีหลังจากการว่ายน้ำหรือเหงื่อออกมาก
3. **ทาก่อนออกแดด**: สำหรับกันแดดแบบเคมี ควรทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 20-30 นาที
4. **อย่าลืม**: ทากันแดดให้ครอบคลุมทุกพื้นที่ที่โดนแสงแดด เช่น หู คอ และข้อมือ
การทากันแดดอย่างถูกต้องและเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวของคุณจากผลกระทบของรังสี UV ช่วยให้คุณสามารถรักษาผิวที่สุขภาพดีและลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้

---